quarta-feira, 25 de maio de 2011

AS SETE LEIS ESPIRITUAIS DO SUCESSO - Autor: Deepak Chopra

    Pois bem vou começar a resumir alguns dos livros que tenho lido sobre auto-ajuda e são muito bons. Estou começando com o livro SETE LEIS ESPIRITUAIS DO SUCESSO do autor Deepak Chopra. Não vou colocar minha opinião, somente o que realmente é de mais importante nos capítulos. Sempre tomarei esse cuidado, afinal, cada pessoa terá um opinião diferente sobre o que está no livro. Porém, o mais importante é sempre COLOCAR EM PRÁTICA. Conheço muitas pessoas que lêem muitos livros de auto ajuda como consolo,e o objetivo não é consolar-se mas conhecer-se a fundo cada vez mais. Muitos desses livros são verdadeiros manuais do ser humano e do que somos capazes. Não nascemos com manual de instrução, porém muitos mestres, antes de nós já desvendou muitos dos caminhos que possibilitam o tirar o máximo da nossa potencialidade! Então vamos lá!

A seguir todas as partes, ou LEIS, do livro:



PARTE 1 - A LEI DA POTENCIALIDADE PURA:

   Essa lei da potencialidade afirma que somos consciência pura, ou o campo de possibilidades e criatividade infinitos. A consciência pura é a nossa essência espiritual. Os atributos dessa consciência podem ser conhecimento puro, silencio infinito, equilíbrio perfeito, invencibilidade, simplicidade, felicidade. Essa é nossa natureza essencial.
   Quando você descobre sua natureza essencial, quando sabe quem realmente é, encontra toda sua potencialidade. É no conhecer-se que reside a capacidade de realização de todos os sonhos, porque você mesmo representa a possibilidade eterna, a imensurável potencialidade de tudo o que foi e poderá a vir ser.
   Como pode ser possível aplicar a lei da potencialidade pura, o campo de todas as possibilidades, em nossa vida rotineira? Se você deseja desfrutar dos benefícios do campo da potencialidade pura, se quer fazer pleno uso da criatividade, que é inerente a consciência pura, precisará ter acesso a ela. O que precisamos fazer?

1 - momentos de silencio: Deixar um tempo para simplesmente "ser". Não falar, não ver tv, não escutar rádio nem ler. Apenas SER. Meditar no silêncio. Precisamos nos entregar a experiência do Silencio. No inicio dessa busca do silencio, a mente poderá ficar mais turbulenta. Mas a mente aos poucos vai se aquietando, pois depois de algum tempo a mente desiste. Quando consegue-se esse silencio estamos entrando em contato com o campo da potencialidade pura. A meditação é uma dessas formas: 30 minutos pela manhã e 30 minutos pela noite seria ótimo. Nesse campo, tudo está uno, inseparável, onde tudo está conectado e tudo existe. Meditar é como jogar uma pedra num lago tranqüilo, é o que acontece quando meditamos e colocamos uma intenção nesse remota nesse campo. Porém sem a quietude, poderia-se afundar um Empire State na consciência turbulenta que nem notaríamos.
     Outra forma de entrar em contato com esse campo da potencialidade pura é a ausência de julgamento. Julgar é avaliar o tempo todo as coisas como boas ou más. Se você está constantemente analisando, avaliando, classificando e rotulando, criamos muita turbulência em nossa mente, ou diálogo interior.
      É através desse espaço vazio que você se liga ao campo da potencialidade pura. É esse estado de percepção pura, esse espaço silencioso entre os pensamentos, essa quietude interior que põe você em contato com o poder verdadeiro. Se você diminuir esse espaço, estará restringindo a sua conexão com o campo da potencialidade pura e da criatividade infinita. O treino pode ser gradual, não julgar na próxima 1 hora, 2 horas ou até dias. Gradualmente aumentamos o tempo.
    Pelo Silêncio, pela meditação e pelo não julgamento, você terá acesso a primeira lei, a lei da potencialidade pura. Quando conseguir isso, poderá acrescentar mais um componente, contato direto com a natureza, seja num riacho, numa floresta, montanha, lago ou praia. Essa comunhão com a natureza o levará a uma interação harmoniosa com todos elementos das forças vitais e lhe dará a sensação de união com todas as coisas vivas. Ela permitirá também o acesso ao campo da potencialidade pura.
    A riqueza do universo, a visível abundância do universo, é uma expressão do poder criativo da natureza. Mas primeiro você tem que superar a turbulência do seu diálogo interior para entrar em contato com esse abundante, pródigo e infinito poder.Só então poderá a possibilidade de uma atividade dinâmica e terá consigo a quietude da mente eterna, ilimitada e criativa. Essa requintada combinação de mente silenciosa - ilimitada e infinita - com mente dinâmica - limitada e individual - estabelece um equilíbrio perfeito entre quietude e movimento simultâneos, o equilíbrio criador de tudo o que você quiser. A coexistência dos opostos - quietude e dinamismo ao mesmo tempo, torna você independente das situações, das circunstâncias, das pessoas, das coisas.

Aplicação da lei da potencialidade pura:

Você poderá colocar a lei da potencialidade pura em ação assumindo o compromisso de dar os seguintes passos:

1) Entrar em contato com o campo da potencialidade pura, reservando um momento do dia para ficar em silencio, para apenas ser. Ficar sozinho em meditação silenciosa pelo menos 2 vezes por dia por 30 minutos pela manhã e 20 minutos pela noite.'

2) Reservar um período do dia para comungar coma natureza e observarem silencio a inteligência que há em todas as coisas vivas. Ficar em silencio e assistir ao por do Sol, ouvir o ruido do oceano ou de um rio, ou simplesmente sentir o perfume de uma flor. No Êxtase do silencio , e em comunhão com a natureza, desfrutar da pulsação vital das eras, o campo da potencialidade pura e da criatividade ilimitada.

3) Praticar o não julgamento. Começar o dia dizendo: "Hoje, não julgarei nada que aconteça" e durante todo o dia lembrar de não fazer julgamentos.

PARTE 2 - LEI DA DOAÇÃO

O Universo opera através de trocas dinâmicas... dar e receber são diferentes aspectos do fluxo da energia universal.

Em nossa própria capacidade de dar tudo aquilo que almejamos encontra-se a chave para atrair abundância do universo - o fluxo da energia universal - para a nossa vida. 

  Este frágil vaso que esvaziais dia após dia e que sempre preencheis com vida renovada. Esta pequena faluta de bambu que carregais pelas colinas e vales e de onde tirair melodias eternamente novas... Vossas infinitas dádivas caem sobre essas mãos tão pequenas que possúo. As eras passam e continuais derramando, pais ainda há o que ser preenchido. ( Rabinadranath Tagore, Gitangjali ).

 A Segunda Lei espiritual é a Lei da doação. Ela poderia ser chamada de lei do dar e receber, pois o universo opera com trocas dinâmicas. Nada é estático. O fluxo da vida nada mais é do que a interação harmoniosa de todos os elementos e de todas as forças que estruturam o campo de existência. Esta interação harmoniosa opera pela lei da doação.
   Como qualquer coisa na natureza, o dinheiro que é símbolo de energia vital, também, pois é consequencia dos nossos serviços, também precisa fluir. Algo que para, não é o fluxo  natural do universo. O sangue quando pára, coagula. Logo se interrompermos a circulação do dinheiro - se nossa única intenção é segurar o dinheiro - interrompemos também a circulação do mesmo em nossas vidas, uma vez que ele é uma forma de energia vital. Para que essa energia volte-se para nós, ela precisa continuar circulando. Como um rio, o dinheiro tem que fluir para não estagnar, para não sufocar a sua força vital. A circulação mantêm saudável e energizado.
   Dar é o mesmo que receber, pois são aspectos diferentes do fluxo de energia universal. Interrompendo um dos 2 fluxos, interfere-se na inteligência da natureza.
   Uma semente traz a promessa de muitas flores, porém não pode ser guardada. Ela precisar doar a sua intrínseca capacidade de gerar ao solo fértil. Ao doar-se seus fluxos vitais invisíveis  manifestam-se materialmente.
   Assim, quanto mais você dá, mais recebe, porque mantêm a abundância do universo circulando em sua vida. De fato, tudo o que há de valioso na vida só se multiplica quando é dado. Aquilo que não se multiplica pela doação, não tem valor,nem compensa ser recebido.  Se no ato de dar, você acha que está perdendo alguma coisa, aquele presente não foi realmente dado, portanto, não acrescentou nada. Se você dá de má vontade, não há energia por trás do seu ato.
    A intenção no ato de dar tem que estar imbuído de causar felicidade em quem dá e quem recebe, pois a felicidade é a sustentadora da vida. Logo ela acrescenta algo. O retorno é diretamente proporcional ao volume doado, quando é feito de forma incondicional e sincera. É por esse motivo que o ato de dar tem que ser prazeroso. A intenção por trás desse ato tem que ser a do prazer de simplesmente dar. Só então a energia acumulada no ato de dar multiplica-se muitas vezes.
    A lei da doação é muito simples: se você quer alegria, dê alegria aos outros. Se deseja amor, aprenda a dar amor. Se procura atenção e apreço, aprenda a dar atenção e apreço. Se quer bens materiais ajude outros a se tornarem ricos. A maneira mais fácil de obter aquilo que se deseja é ajudar os outros a conseguir o que querem. Este princípio se aplica a pessoas, empresas, sociedades e países.
    A mesma idéia do dar, de abençoar, de oferecer uma Simples Oração, tem o poder de afetar a vida dos outros. Isso acontece por que seu corpo, em seu estado de essencial, é um feixe de energia localizada e de informação num universo de energia e informação. Somos feixes de consciência num universo consciente.
 
   Aplicação da Lei da Doação:

    A melhor maneira de aplicar essa lei é decidir que a qualquer momento que você entrar em contato com uma pessoa e vai dar a ela alguma coisa. Não é preciso que sejam coisas materiais. Pode ser uma flor, um elogio, uma oração. Na verdade as formas mais poderosas de dar são imateriais. As dádivas de carinho, atenção, afeto , apreço, amor são as mais preciosas e não custam nada. Quando você encontrar alguém, ofereça-lhe uma benção silenciosa, deseje felicidade, contentamento, alegrias. Esses presentes silenciosos são poderosos.
   Uma coisa que aprendi na infância, e que também ensinei aos meus filhos, é não deixar de levar alguma coisa - algum presente - quando visitar alguém.Você poderá pensar: "como posso dar aos outros se não tenho nem para mim?" . Na verdade, você poderá levar uma flor. UMA FLOR. Poderá levar um bilhete, um cartão, falando dos seus sentimentos pelo dono da casa. Poderá levar um elogio. Poderá levar até uma oração.
    Quando mais você dá, mais você começa a sentir os efeitos milagrosos dessa lei. E quanto mais você recebe, mais cresce a sua capacidade de dar.
 
Resumo da Aplicação da lei da doação:

1) Dar um presente em todo lugar que for, a todos que encontrar. Esse presente poderá ser um cumprimento, uma flor, uma oração. Oferecer, diariamente, alguma coisa a todas as pessoas com as quais entrar em contato. Estará, assim, desencadeando o processo de circulação de energia - de alegria, de riquezas, de abundancia - na sua vida e na de outras pessoas.

2) Receber agradecido, diariamente, todas as dádivas que a vida oferece: a luz do sol, o canto dos pássaros, as flores, a neve do inverno. E estar aberto para receber dos outros, seja um presente material, seja dinheiro, seja um cumprimento, seja uma oração.

3) Assumir o compromisso de manter a riqueza circulando em sua vida, dando e recebendo os mais preciosos presentes: carinho, afeição, apreço, amor. Desejar, em silencio, felicidade e muita alegria toda vez que encontrar alguém.

   PARTE 3 - LEI DO CARMA OU DE CAUSA E EFEITO

  Carma é a eterna afirmação da liberdade humana... Nossos pensamentos, nossas palavras, nossos atos, são fios de uma rede que tecemos ao redor de nós mesmos.  ( Swami Vivekananda ).

 Tudo o que existe em nossas vidas é devido ao carma. É o conjunto de ações dos homens e suas conseqüências. É causa e efeito simultaneamente. Agora, se desejamos felicidade precisamos aprender a semear felicidade. Carma implica em escolha e ações conscientes.
    A melhor forma de compreender como trabalhar com o nosso carma é aprender a fazer escolhas conscientes. Estar alertas para nossas escolhas. Podemos insultar alguém e ela pode sentir ou não ofendida, como podemos fazer um cumprimento e a pessoa se sentir ou não envaidecida. É uma escolha, que pode ser consciente ou não.
   Geralmente as pessoas são feixes de reflexos condicionados. Esses reflexos condicionados são como o comportamento Pavloviano em cães. Pavlov é conhecido por demonstrar que um cão, ao receber comida sempre que se fizer soar uma campainha, começará  a salivar assim quem ouvir a campainha. Ou seja, o animal desenvolve um reflexo condicionado, ao associar um estímulo (comida) ao outro (som da campainha). Nós devido ao condicionamento, temos respostas repetitivas e previsíveis aos estímulos do ambiente. Nossas reações parecem ser disparadas automaticamente por pessoas e circunstâncias. Porém isso também não deixa de ser uma escolha, inconsciente, ainda assim uma escolha. Se você parar um pouco e começar a observar suas escolhas no momento em que elas ocorrem, mudará esse aspecto de inconsciência. O simples fato de observa-las transfere todo o processo da inconsciência para consciência.
   Entre uma infindade de escolhar existe apenas uma em que traz felicidade para a pessoa e para todas aquelas que estão ao seu redor. Quando é feita essa escolha é chamada de ação espontânea. Para fazer a escolha, segundo o autor, basta prestar atenção nas sensações físicas. Nosso corpo conhece 2 tipos de sensações: conforto e desconforto. Antes de fazer uma escolha consciente, observe o próprio corpo.  Se eu escolher isso o que acontecerá? Se o corpo enviar uma mensagem de conforto é a escolha certa, do contrário não. Essas 2 mensagens geralmente são sentidas na região do plexo solar. Para a maioria no coração. Conscientemente pergunte a ele o que fazer. Para muitos, o coração é piegas e sentimental, e não é!!! Ele é intuitivo, holístico, contextual, relacional. As vezes pode parece irracional, porém tem uma capacidade mais acurada e mais precisa de processar dados do que qualquer outra coisa que existe nos limites do pensamento racional.
   Pode-se utilizar a lei do carma para gerar dinheiro e abundancia, atrair para si o fluxo de coisas boas, no momento que quiser. Mas, antes, precisa estar conscientemente lúcido de que seu futuro é resultado das escolhas que faz a todo momento em sua vida. Fazendo isso regularmente, estará fazendo pleno uso da Lei do Carma. Quanto mais escolhas fizermos no nível da percepção mais consciente, mais corretas e espontâneas serão as escolhas tanto para si como para os que estão ao seu redor.
    E o carma passado? O que fazer com ele? Segundo o autor, ele explica que existem 2 situações. A primeira é compreender o significado de um carma que se manifesta em nossa vida na forma de um sofrimento. Por exemplo, quebrar uma perna. Para transformar isso, é ideal compreender o que "isso" significa para mim. Talvez, jogar bola com mais cuidado, ou escrever um livro sobre isso, ou até criar um sapato para que acidentes assim não mais aconteçam. O importante mesmo é transformá-lo. Isso é uma forma e pagar o débito passado que fez ocorrer o acidente. Transformar algo negativo em positivo. A outra forma seria TRANSCENDER o carma, através da meditação, entrando em contato de forma profunda com o EU interior. Toda vez que mergulha-se a roupa na água, elimina algumas manchas. Mergulhando mais e mais vezes a roupa vai ficando cada vez mais limpa.
    Todas as nossas ações são ligados ao carma. Beber uma xícara de café, por exemplo, é deles. A ação gera memória, a memória tem a capacidade ou potencial de gerar o desejo, e o desejo gera novamente a ação. Os processadores operacionais da sua alma são o carma, a memória e o desejo. A alma é um feixe de consciência que contém as sementes do carma, da memória e do desejo. Tornando-se consciente dessas sementes, você passa a ser um gerador consciente da realidade. Ao se transformar em um escolhedor consciente, você passa a gerar ações transformadoras para si e para os outros que estão ao seu redor. É é só isso que precisa fazer. E como o carma é transformador - tanto para seu intimo quanto para todos os que são afetados por ele - seu fruto será a felicidade e o sucesso.

Aplicação da Lei do carma ou causa e efeito: 

Podemos colocar em práica a Lei do Carma com o seguinte compromisso:

1) Observar as escolhar que vai fazer hoje a todo momento. E na observação tentar trazê-las para a percepção consciente.  Ter claro que para existir bons momentos no futuro precisamos ter consciencia plena do presente.

2) Toda vez que for fazer uma escolha, pergunte: Quais serão as consequencias dessa escolha? Esta escolha trará satisfação e felicidade a mim e aos outros que serão afetados por ela?

3) Pedir, então, orientação ao coração e seguir a mensagem enviada por ele de conforto ou desconforto. Se for conforto, entregue-se totalmente a esta escolha, se for desconforto, parar para ver as consequencias daquele ato com sua visão interior. Essa orientação permitirá fazer escolhar corretas e espontaneas tanto para você quanto para os que o circundam.

PARTE 4 - LEI DO MÍNIMO ESFORÇO

continua....

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